Uzman isim uyardı: Bu alışkanlık göz sağlığınızı tehdit ediyor

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Sadun Yalçın her gün uzun mühlet dijital ekranlara maruz kalmanın göz sıhhatini olumsuz etkilediğini söyledi. Yalçın, “Cep telefonu, bilgisayar üzere dijital ekranları uzun müddet kullanmak, göz sıhhatini bozuyor. Göz kuruluğu ve dijital göz yorgunluğu sendromu (dijital göz hastalığı) üzere sorunlara yol açıyor” dedi.

AMAN DİKKAT GÖZ SIHHATİNİ BOZUYOR

Dr. Sadun Yalçın, “Bilgisayarlar, telefonlar ve tabletler artık hayatımızın vazgeçilmez bir modülü ve ekran bağımlılığı her geçen gün artıyor. Cep telefonu, bilgisayar üzere dijital ekranları uzun müddet kullanmak, göz sıhhatini bozuyor. Göz kuruluğu ve dijital göz yorgunluğu sendromu (dijital göz hastalığı) üzere sorunlara yol açıyor. Dijital ekranların yaydığı mavi ışık gözlerde buharlaşmaya bağlı göz kuruluğunu arttırır. Ağır bilgisayar ve dijital ekran kullanımı sırasında göz kırpma refleksi azalması ile gözlerde kuruluk, kızarıklık, yanma, batma ve kaşınma üzere şikâyetler gözlemlenir” diye konuştu.

HAYATİ EHEMMİYET TAŞIYOR

Dr. Yalçın, “Dijital cihazların ağır kullanımının göz sıhhati üzerindeki tesirlerini azaltmak için farkındalık ve nizamlı göz denetiminin ehemmiyetine dikkat çekerek bilinçsiz göz damlaları kullanmanın da yol açabileceği görme kusurları hakkında uyarıyor. Kolay lakin tesirli tedbirlerle göz kuruluğu ve dijital göz yorgunluğu üzere sıkıntıların önünü almak mümkün ve göz sıhhati için hayati kıymet taşımaktadır” sözlerini kullandı.