Gastroenterolog paylaştı: Evde karaciğer sağlığınızı test etmenin 4 yolu

Karaciğer, bedendeki toksik hususların uzaklaştırılmasına, kanın pıhtılaşmasına ve birçok besin hususunun depolanmasına kadar birçok misyonda yer alan hayati bir organdır. Karaciğer sıhhati, alkol tüketimi, sağlıksız beslenme ve birtakım hastalıklara bağlı olarak değişebilir. Karaciğer sıhhatini korumak ve mümkün bir rahatsızlığı erken teşhis etmek için ünlü Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, evde karaciğer sıhhatinizi test etmenin 4 yolunu paylaştı. İşte Dr. Sethi’nin önerdiği evde karaciğer sıhhatinizi test etmenin 4 yolu:

Evde Karaciğer Sıhhatinizi Test Etmenin 4 Yolu: Belirtileri Erken Fark Edin

1- Cilt ve Gözlerde Sararma

Evde karaciğer sıhhatinizi test etmenin 4 yolundan birincisi ve karaciğer işlevlerinin bozukluklarının birinci belirtilerinden biri olan cilt ve gözlerde sararmadır. Dr. Sethi, özellikle doğal ışık olan ortamlarda cildinizi ve gözlerinizi yeterli gözlemlemenizi, sararmasına dikkat etmenizi vurguluyor. Sarılık, karaciğerin fonksiyonunu yerine getiremediğinde meydana gelen bir belirtidir. Bu belirtiyi fark ettiğinizde ivedilikle bir doktora başvurmanız gerekir.

2- Koyu Sarı yahut Kehribar Rengi İdrar

Sağlıklı bir kişinin idrar rengi soluk sarı olmalıdır. Lakin idrarınız koyu sarı ya da kehribar rengindeyse, karaciğeriniz ile ilgili bir sorun kelam konusu olabilir. Karaciğer, bedendeki toksinleri filtrelerken düzgün çalışmadığında idrar renginiz değiştirebilir. Meskende karaciğer sıhhatinizi test etmenin 4 yolundan ikincisi olan bu idrar rengi kendi sıhhatinizi denetim etmeniz için kolay bir formüldür.

3- Karın Bölgesinde Şişlik

Evde karaciğer sıhhatinizi test etmenin 4 yolundan üçüncüsü karın bölgesinde yaşanan şişlik durumu olabilir. Karaciğer fonksiyonlarını yerine getiremediğinde bedende sıvı birikmesine sebep olur ve bu sıvı karın bölgesinde şişkinlik oluşturur. Karın bölgesinde görülen bu şişlik, karaciğerin çok yüklenmesi yahut hasar görmesinin bir işareti kabul edilebilir. Şayet bedeninizde bu türlü bir şişlik durumu fark ettiyseniz vakit kaybetmeden bir doktora başvurmalısınız.

4- Soluk yahut Kil Renginde Dışkı

Evde karaciğer sıhhatinizi test etmenin 4 yolundan sonuncusu, dışkı renginin değişmesidir. Dışkı rengi, karaciğer sıhhati ile direkt alakalıdır. Soluk yahut beyaz renkteki dışkı, karaciğerin düzgün çalışmadığının bir göstergesidir. Bu tıp renkler safra üretiminin azaldığını gösterir. Şayet dışkınızda olağandışı bir renk değişikliği fark ederseniz, bu durumu görmezde gelmek yerine çabucak bir doktora danışmalısınız.

Karaciğer hastalıklarının kimileri genetik faktörden kaynaklansa da, sağlıklı bir ömür stili alışkanlıkları, karaciğer sıhhatinin korunmasında büyük rol oynar. Dr. Sethi’nin önerdiği, evde karaciğer sıhhatinizi test etmenin 4 yolu ile muhtemel problemleri önceden fark etmenize yardımcı olabilir. Lakin bu belirtileri gözlemledikten sonra aksi giden bir şeyler fark ederseniz en kısa müddette bir uzman doktora başvurmalısınız.

İlginizi çekebilir;