Fark
Anksiyete krizlerine karşı tesirli bir usul olan 3-3-3 kuralı ile korkuyu nasıl azaltabileceğinizi öğrenin. Tasa bozukluğu ve ansiyete ile baş etme yollarını keşfedin.
Konutta karaciğer sıhhatinizi test etmenin 4 yolu ile karaciğer işlevlerini denetim edin. Erken belirtileri fark edin ve sıhhatinizi koruyun.